Ik aanschouw alles vanuit een holistisch perspectief. Zo zijn wij als mens gelaagd en hebben we een lichaam, een geest, een energie, een ziel en connectie met Spirit(ualiteit). Daarom is het belangrijk om ook breed te kijken naar wat kan ondersteunen voor ons welzijn. Ik kies ervoor om support in te zetten die ook op meerdere lagen ondersteunen. Gelukkig zijn alle natuurlijke manieren en de methodieken die ik gebruikt, altijd multi-purpose.
Cacao
Cacao kennen we allemaal in de vorm van chocolade. Echter is chocola een hoog-bewerkt product, waarin de hoeveelheid cacao erg laag is en haar helende krachten door de verhitting en toevoegingen is verloren. Ceremoniële cacao wordt al eeuwen gebruikt voor ceremonies en gezondheidsdoeleinden op fysiek, mentaal-emotioneel en spiritueel niveau.
Wat is Cacao?
“Cacao is toch gewoon chocolademelk?”
NEE!
Cacao is de hoogst vibrerende, hoogst kwalitatieve, meest energie-intense cacao op aarde. Het is 100%, organic whole-bean, Creool- inheems erfgoed. Het is de hele boon van de cacaovrucht, gefermenteerd, gedroogd en met de hand gecrusht op een vuursteen, zonder ook maar iets toe te voegen of weg te nemen. Het hele proces van planten, oogsten en verwerking tot pasta gebeurt met geduld en intentie.
Cacao kent een lange geschiedenis in de Meso-Amerikaanse cultuur (Maya’s, Azteken, Inca’s, etc.). Het werd geëerd als ‘Voedsel van de Goden’ en werd dan ook benut als heilige drank om te verbinden met het Goddelijke tijdens ceremonies, rituelen en offeringen. De waarde van Cacao was zo hoog, dat het zelfs werd ingezet als valuta.
De boom van Overvloed
Cacao komt van cacaobonen, maar eigenlijk zijn het zaden. Aan de Cacao boom groeien grote vruchten, cacao pods. In die pods zitten grote zachte zaden, die door fermentatie en drogen de vorm van cacaobonen krijgen zoals we die kennen. Een cacaopod kan wel tot 30cm groot worden en tot 40 zaden geven.
De cacaoboom wordt geaccocieerd met overvloed, aangezien de Pods groeien aan de gehele boom, inclusief de stam!
De effecten van Cacao op gezondheid
Cacao bevat heel veel voedingswaarden, wat gunstig is op meerdere fronten. Zo bevat de boon vele mineralen, vitamines en gezonde vetten, proteïnes, en vezels, evenals antioxidanten (zelfs meer dan blauwe bessen of goji bessen).
Cacao ondersteunt en bevordert
- Het spijsverteringsgestel
- Groei en behoud van spiermassa
- Energiemetabolisme
- Gezonde botten en gebit
- Psychische balans
- Vermindering vermoeidheid
- Bloedcirculatie en elasticiteit vaten
- Reductie van stress en depressie
- Gezonde huid
- Balans van bloedsuikerlevels
- Cardiovasculaire functie
De Magical effecten van Cacao
Cacao heeft uiteraard holistische effecten. En dus naast (fysieke) gezondheid draagt het dus ook bij aan je emotionele, energetische en spirituele welzijn:
- Het contact met je emoties
- Openen van het (energetisch) hart en haar meer te kunnen volgen
- Verdiepen van emoties en andere perspectieven
- Mentale focus en helderheid
- Meer plezier en creativiteit
- Hormonale balans
- Helen van trauma door release en acceptatie
- Connectie met een goddelijke bron (moeder natuur, universum, Spirit van cacao, gidsen)
- Verdiepen van je spirituele practice (yoga, meditatie, healing)
- Balanceren van Feminine en masculiene energie
- Innerlijke vrede en overgave
- Overall verbinding met je essentie
- Opladen en verhogen van je energie en frequentie
Hoe ik cacao inzet
Ik ben echt groot fan van cacao. Ten eerste is het super lekker. Ten tweede geeft het me energie en rust tegelijk. En ten derde helpt het me enorm in het verdiepen van mijn practices en het verhogen van mijn bewustzijn.
Ik zet het in voor:
- Start van de dag
- Meditatie en innerlijke reizen
- Energieboost en focus
- Versterken van een creatieve flow
- De liefde weer voelen stromen en makkelijker verbinden met anderen
- Terugkomen in mijn essentie
- Contact maken met mijn Spirit team
- Journalling en automatisch schrift
- Een moment voor mezelf bewust te pakken
- In ceremonie voor mezelf
Cacao in mijn werk
Cacao heeft een belangrijke plek gekregen in mijn werk. Ik ben er zelf fan van, omdat het zoveel voordelen heeft. En die schenk ik ook graag aan iedereen met wie ik werk.
Ik benut de cacao in
- Ceremonies
- In 1-op-1 intensives
- Retraites en groepsprogramma's
- Connecten met collega's
Als je op een of andere manier met mij wilt samenwerken, zal je dit zachte plantmedicijn dus zeker ontmoeten.
Kwaliteit voorop
Kwaliteit is heel erg belangrijk als het gaat om ceremoniële cacao. De kwaliteit gaat over de kwaliteit van de bonen zelf, de oorsprong, maar nog meer over de verwerkingsmethodes. De cacao die je vind in de supermarkt, maar zelfs bij de meeste natuurwinkels zijn high processed, wat betekent dat de heilige waarden, maar ook de belangrijke nutriënten verloren gaan of geschaad worden. Als je cacao inzet voor de hierboven beschreven doeleinden en/of in ceremonie, dan is het belangrijk gebruik te maken van ceremoniële cacao. Deze is low processed, met beperkte warmte en beperkt machinaal. Daarnaast wordt ceremoniële cacao van begin tot eind met aandacht en intentie verwerkt.
Mijn advies voor merken
Pure Kakaw
Ik heb heel veel verschillende merken en soorten van ceremoniële cacao geprobeerd en kom op 2 merken uit waar ik mee werk. De overige merken vond ik niet lekker en/of onvoldoende diepgaand in de ondersteuning. Bovendien vind ik echt een verschil voelbaar in ethiek van verschillende merken die cacao aanbieden.
De cacao van Pure Kakaw is al heel lang mijn favoriet. Ze hebben verschillende origins (dus landen en streken waar het geteeld wordt), met allemaal een unieke smaak én werking. De bedrijfsethos van Erik en Leonie is heel zuiver en ik heb ook direct contact met hen. Ze hebben nauw contact met hun farmers, betalen eerlijke prijzen en waarborgen de kwaliteit en ethiek in het hele proces van cacao zoals je 'm graag wilt hebben.
Ze hebben 3 origins vast in assortiment. Daarnaast is er recentelijk een nieuwe origin bij gekomen die beperkt in oplage, toch vast in het assortiment is opgenomen. Én ze hebben soms limited editions, wat maakt dat ze toch een grote variatie kunnen bieden.
Bestel hun cacao via deze link (En steun mij meteen een beetje;-)) of bestel direct via mij. Wij hebben al hun cacao ook in assortiment in ons Centrum Ashraya in Tilburg. Opsturen is mogelijk!
Medicine Magic
Medicine Magic levert waarlijk magie. Ze hebben prachtige tincturen van allerlei verschillende plantmedicijnen (daarover heb ik andere blogs), maar dus ook ceremoniële cacao. De origin ligt in Colombia en deze cacao is lekker en ongelofelijk krachtig! Ze bieden naast deze pure vorm van cacao óók allemaal mooie infused cacao's met andere plantmedicijnen, zoals L-Theanine (dikke tip voor een helder brein en als natuurlijke medicatie voor ADHD), medicinale (dus niet psychedelische) paddenstoelen, blauwe lotus, bobinsana, en nog zoveel meer.
Bestel hun cacao met korting met code SHANEROERDINK in combinatie met deze link.
